Leben am Limit – Auswege bei Stress und Burn-out Warnzeichen – Symptome – ganzheitliche Therapie für Körper und Seele

Sonntag, 12.00 - 13.00 Uhr, RAUM 1

Brennend interessiert – hoch motiviert – über-engagiert – frustriert – erschöpft – verbittert – ausgebrannt. So beschreiben Menschen den Weg zu „ihrem“ Burn-out in der Rückschau. In unsere Praxen kommen immer mehr Patient/innen mit diesen Symptomen. Und es kann viele treffen – auch Mütter, Arbeitssuchende und Schulkinder.

Im Workshop wollen wir uns folgende Themen gemeinsam anschauen:
• Differential-Diagnose von „nur“ Stress – Burn-out und Erschöpfungs-
Depression
• Das „Helfer-Syndrom“ gibt es nicht nur in helfenden Berufen …
Wer ist besonders gefährdet – und wer weniger?
• Fördernde und „schützende“ Bedingungen: Hintergründe für die
Schwierigkeit beim Nein-Sagen, Grenzen-Setzen u.a.
• Frühe körperliche und seelische „Warnsignale“ und die klassischen
Phasen beim Burn-out: Vom „Klingeln in den Ohren“, erhöhter Infektanfälligkeit
bis zur Unfähigkeit „abzuschalten“, emotionalen Ausbrüchen
und der Angst, dem Druck nicht mehr Stand halten zu können
• Burn-out ist behandelbar: Naturheilkundliche Möglichkeiten, um in der
Stress-Verarbeitung sinnvoll zu unterstützen und die Anpassungsfähigkeit
des Organismus’ zu erhöhen
• Einfühlsame Unterstützung mit Gesprächen in Empathie und Wertschätzung
(nach Rogers): Verstehen lernen, wie die Botschaften des Körpers
in den Symptomen zu sehen sind und schon auf die Lösung hinweisen
• Die spirituelle Sicht und die Chancen des Neubeginns: Spürbewusstsein
entwickeln, mit sich selbst (wieder) in Kontakt kommen, seine
Mitte und den eigenen Weg finden

 

Werner Gehner, Heilpraktiker – Psychotherapie
Studium der Psychologie, Philosophie, ev. Theologie. Seit 30 Jahren Heilpraktiker in der Nähe von Mainz. Psychosomatik, tiefenpsychologisch fundierte und transpersonale Psychotherapie für Einzelne und Paare. Struktur-, Organ- und Familien-Aufstellungen. Berufliches und persönliches Coaching – mit Respekt und Achtsamkeit. Forschungsgebiete: Humor in der Therapie, die Heilkraft der Delfine (am Roten Meer und auf den Azoren)

Sponsor: Hevert Arzneimittel GmbH & Co.KG